トレーニングシューズ
仕事で毎日履いているトレーニングシューズが劣化して、足が痛くなってきたので買い替えました。
自分にご褒美。
クリスマスプレゼント!
お洒落なガンメタリックのシューズです。
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Merry Christmas!
名古屋高島屋さんの装飾がとても綺麗!
年末ですねぇ、今年もおかげさまで年が越せそうです。
皆さまに感謝です。
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みかん
蒲郡のみかんを大量にいただきました。
トレーニングに来られたお客様にお一人様10個までプレゼントしております。
無くなり次第終了でーす!
しっかり運動してビタミン補給をしましょう!
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営業時間の変更
来年1月より金曜日の営業時間を18時までにさせていただき、専門学校に出講していた水曜日を営業させて頂く予定です。
これにより日曜日の休業が多くなりますが、今後とも宜しくお願いいたします。
2019年1月からの営業時間
月~木:9時半~20時
金土日および祝日:9時半~18時
コメント0件クリスマスツリー
街のクリスマスツリー
講師をしている学校の玄関にもクリスマスツリー
イルミネーションやツリーを見るとワクワクします、もうすぐクリスマス。
そして年末、1年は早いですね〜
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久しぶりのブログ
きのうも生徒たちとトレーニング!
一緒に汗を流しました。
本日は私事で5時閉店させていただきご迷惑をお掛けしました。
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12月のレッスンスケジュール
来月のレッスンは土曜のViPRでお尻と脚力を強化します、セミナーはお休みさせていただきます。
12月30日から新年3日まで冬期休暇をいただきますので宜しくお願い致します。
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イルミネーション
藤田医科大学時代の集まりで栄で会食でした。
綺麗なイルミネーションの帰路を歩きながら楽しめました!
もう年末が近づいてますね〜、1年経つのが早く感じます。
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11月のレッスンスケジュールとセミナー
セミナーは17日土曜 「健康になるための運動」第2弾です。
10月のつづきのセミナーとなります。
人間ドックや健康診断の結果のみかた、改善するための運動の種類・頻度と強度について。
質問も受けながらお話しさせていただきます。
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次回セミナータイトル
10月27日 土曜 13:20~のセミナータイトルは
「健康になるための運動 ~最近の日本の動向~」 について30分程度お話します。
世界と日本を比較して健康やスポーツ科学的な基準のちがいなどについて説明します。
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最近のコメント
- スタッフの退職も重なりバタバタしております。 ご迷惑をお掛けしないよう努めます、新年からもどうぞ宜しくお願い致します。
- 年末年始、お忙しそうですね
- 年末年始、お忙しそうですね
- おっ‼️ドクターイエロー✌️ 見ると幸せになれるかも
- コメント失礼します 筋膜リリースの施術を受けたくいろいろ検索していたところ気になりましたのでコメントさせていただきました 筋膜リリース施術の価格、詳細等教えて頂ければ幸いです
- 自分もサロン部分にレッドコードを取り入れてます(^-^) どちらかと言うとエクササイズよりは、リラクゼーションと施術補助に使ってます。 これからどんどん一般向けに使われていくようになりますね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
- だんだん寒くなりますがイルミネーション綺麗ですよ。 教えに行っている専門学校の生徒も彼女を誘ってなばなの里に行くと言っていました。
- 先生、いつもこの季節、綺麗な写真をありがとうございます!! ご近所のイルミネーションも、最近減ってしまい残念に思っています。 名古屋もたまには行くといいですね。 ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
- 先生、お疲れ様でした。 こんなことも、たまにはありますよね。(^_^) 楽しい話題がひとつ増えて、 今度の土曜日は、きっと楽しい飲み会になるでしょう~! 写真のビールセット美味しそうです!
- 有り難うございます‼ 第2期はお盆明けからスタートします。 宜しくお願い致します。