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2018/10/29

11月のレッスンスケジュールとセミナー

セミナーは17日土曜 「健康になるための運動」第2弾です。

10月のつづきのセミナーとなります。

人間ドックや健康診断の結果のみかた、改善するための運動の種類・頻度と強度について。

質問も受けながらお話しさせていただきます。

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