Merry Christmas！

名古屋高島屋さんの装飾がとても綺麗！

年末ですねぇ、今年もおかげさまで年が越せそうです。

皆さまに感謝です。

みかん

蒲郡のみかんを大量にいただきました。

トレーニングに来られたお客様にお一人様10個までプレゼントしております。

無くなり次第終了でーす！

しっかり運動してビタミン補給をしましょう！

営業時間の変更

来年1月より金曜日の営業時間を18時までにさせていただき、専門学校に出講していた水曜日を営業させて頂く予定です。

これにより日曜日の休業が多くなりますが、今後とも宜しくお願いいたします。

2019年1月からの営業時間

月～木：9時半～20時

金土日および祝日：9時半～18時

クリスマスツリー

街のクリスマスツリー

講師をしている学校の玄関にもクリスマスツリー

イルミネーションやツリーを見るとワクワクします、もうすぐクリスマス。

そして年末、1年は早いですね〜

久しぶりのブログ

きのうも生徒たちとトレーニング！

一緒に汗を流しました。

本日は私事で5時閉店させていただきご迷惑をお掛けしました。

12月のレッスンスケジュール

来月のレッスンは土曜のViPRでお尻と脚力を強化します、セミナーはお休みさせていただきます。

12月30日から新年3日まで冬期休暇をいただきますので宜しくお願い致します。

イルミネーション

藤田医科大学時代の集まりで栄で会食でした。

綺麗なイルミネーションの帰路を歩きながら楽しめました！

もう年末が近づいてますね〜、1年経つのが早く感じます。

11月のレッスンスケジュールとセミナー

セミナーは17日土曜　「健康になるための運動」第2弾です。

10月のつづきのセミナーとなります。

人間ドックや健康診断の結果のみかた、改善するための運動の種類・頻度と強度について。

質問も受けながらお話しさせていただきます。

次回セミナータイトル

10月27日　土曜　13：20～のセミナータイトルは

「健康になるための運動　～最近の日本の動向～」　について30分程度お話します。

世界と日本を比較して健康やスポーツ科学的な基準のちがいなどについて説明します。

全米スポーツ医学会セミナー

海外と日本の健康と運動の動向について学んでいます。

久しぶりのオリンピック記念センターにて