高校でトレーニング指導

昨日も高校の空手道部のトレーニング指導でした。夏から体幹の強化をメインにトレーニング。

腰の痛みがあった部員も痛みが減って、全員のパフォーマンスが上がってきました！

9日土曜は16時で閉店させていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

上京します。

お休みを頂いて朝から北名古屋市の名古屋人工関節クリニックへ

母親の診察です。

午後から上京して勉強会に参加します。

会場が半蔵門、即位の礼で各国の要人達が来日されるので、普段よりセキュリティが厳しいと思います。

パレードが延期されただけ混雑は避けられそうです。

大型台風19号接近中

台風19号接近のため危険が予測されます。

10月12日土曜の営業を終日休業させていただきます。

13日以降は通常営業ですのでご予約の変更等がありましたらご連絡ください。

ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解いただきますよう宜しくお願い致します。

実家にて

両親のリハビリ運動療法です。

父は4年前に脳出血で左半身に麻痺、母は変形性股関節症を患っています。

お休みの今日は実家で朝から両親の運動療法をして痛みを緩和しています。

キツめのトレーニングに耐えながらも、杖をつかず歩けていることに嬉しくなります。

レッドコードEX

これが出来るようになりたいと会員さんからリクエストされます。

秋祭り

毎年恒例の真宮神社の秋祭りが行われました。

町内の子供たちがお神輿、獅子を持って練り歩いて、わずかながらのご祝儀のお礼をいただきました。

秋晴れというか日中は30℃以上の気温で熱中症を予防しないといけない中、関係者の方々お疲れ様でした。

ラグビーワールドカップ サモア戦

フィジカルの強いサモアを相手に見事な勝利でした！

目が離せない熱い闘いに帰るのを忘れて最後までリボディで観戦しちゃいました。

高校生のトレーニング

東邦高校で空手道部のトレーニング指導です。

来週の新人戦に向けて部員のみんな頑張っています！

夏休み前から定期的に訪問させていただいてますが、少しずつフィジカルが強化されているので競技に反映してくれると嬉しいです。

結果が楽しみです。

ダイエットの効果

食事とトレーニング指導を6月から開始して3ヶ月で約10kgのダイエットに成功された40代男性です。

生活習慣病の糖尿病と血清脂質異常症もありましたが、改善できました！

素晴らしい！

クスリも飲まなくてよくなって、すっかり健康体になられました！