セミナー準備
リボディの休日はいつも両親の運動療法から始まります。
午後から買い物や所用を済ませて24日 土曜のセミナーの準備をしています。
専門学校生の授業の資料を会員の皆さんにわかりやすいように一部変更して、スライド作製しています。
24日13時20分~「高血圧と運動」をテーマに約30分 無料セミナーです。
ご参加お待ちしております!
コメント0件2日目~!
シンポジウム2日目です。
朝は座学でしたがちょいちょい椅子から立って実技でした!
午後はガッツリ実技!
日本を代表とするトップアスリートらのトレーニングをたくさんしました。
帰りの新幹線でもはや筋肉が疲労しているのがわかります。
コメント0件勉強会
今日から2日間 立命館大学で勉強会。
アメリカのトレーナーや理学療法士らと様々なトレーニングやスポーツ外傷について最新の情報を聴講します。
西へGo!
コメント0件新築の病院へ
午前中は実家の両親の運動療法。
午後から12月リニューアルオープンした山尾病院(西尾市)さんへ
すっごくきれいで広い!
受付もゆったりしていておしゃれな感じ~
よく知る整形外科ドクターと面会して、夕方 名古屋へ移動です。
今日も充実した1日。
コメント0件インソール作製
マラソン愛好家で外反母趾の方のインソール(靴の中敷き)を作製しました。
10km過ぎた頃から右足の中指と薬指の間にシビレが出てくるらしいので、蹴り出し荷重を親指のほうへ操作します。
3月のマラソン大会が無事に完走出来ますように~(*^o^*)
コメント0件2月のレッスン&セミナースケジュール
年が明けたと思っていたらもう1月も終わりですね。
2月のスケジュールはバトルロープが新たに始まります!
セミナーは「高血圧と運動」をテーマに高血圧症を運動で予防・改善するための運動プログラムについてお話しします。
来月以降も生活習慣病の改善をテーマに予定しております。
コメント0件もう準備⁉
名古屋のショッピングモールでバレンタインの準備がされていました。
早くない?
コメント0件トレーニングツール追加
久しぶりのブログです。
パーソナルトレーニングをより充実させるためにツールを増やしました。
写真1枚めのバーは肩関節の可動域に制限があってスクワットなどでオリンピックバーが担げない方でも負荷をかけてトレーニングできます。
写真2枚めのBOXはジャンプ動作などプライオメトリックストレーニングで使用します。
バスケット・バレーボールなどの競技力向上につながります!
毎日冷え込んでいてインフルエンザが流行しています、外から帰ったら手洗いうがいを忘れずに…
トレーニングできる体調管理をしていきましょう!
コメント0件今年度最後の授業
昨年末に定期試験を終えてスポーツ学科最後の授業です。
3年生は春から就職して社会人の仲間入り、みんな目標に向かってトレーニングを頑張ったご褒美として授業中にバスケットボールを楽しみました!
トレーナー・運動指導者の仕事で生計を立てるのは大変ですが、運動を通じてこれからの日本を支える世代の方たちに、健康でいつづけられるようアシスト出来る人材に育ってほしいものです。
コメント0件1月のレッスンスケジュール
本日1月4日より通常営業しております。
1月の少人数制レッスンスケジュールを添付いたします。
お正月太りを解消するためにフリートレーニング+αにお役立てください。
コメント0件カレンダー
最近のコメント
- スタッフの退職も重なりバタバタしております。 ご迷惑をお掛けしないよう努めます、新年からもどうぞ宜しくお願い致します。
- 年末年始、お忙しそうですね
- 年末年始、お忙しそうですね
- おっ‼️ドクターイエロー✌️ 見ると幸せになれるかも
- コメント失礼します 筋膜リリースの施術を受けたくいろいろ検索していたところ気になりましたのでコメントさせていただきました 筋膜リリース施術の価格、詳細等教えて頂ければ幸いです
- 自分もサロン部分にレッドコードを取り入れてます(^-^) どちらかと言うとエクササイズよりは、リラクゼーションと施術補助に使ってます。 これからどんどん一般向けに使われていくようになりますね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
- だんだん寒くなりますがイルミネーション綺麗ですよ。 教えに行っている専門学校の生徒も彼女を誘ってなばなの里に行くと言っていました。
- 先生、いつもこの季節、綺麗な写真をありがとうございます!! ご近所のイルミネーションも、最近減ってしまい残念に思っています。 名古屋もたまには行くといいですね。 ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
- 先生、お疲れ様でした。 こんなことも、たまにはありますよね。(^_^) 楽しい話題がひとつ増えて、 今度の土曜日は、きっと楽しい飲み会になるでしょう~! 写真のビールセット美味しそうです!
- 有り難うございます‼ 第2期はお盆明けからスタートします。 宜しくお願い致します。