愛環もカード可

今月からようやく愛知環状鉄道もTOIKAやmanakaが使えるようになりました。

六名駅からも今までは切符を駅員さんに渡して現金清算のみでしたが、便利になってJRの乗り換えもスムーズです。

自己トレーニング

朝から師匠とトレーニング！

久しぶりに自分のトレーニングで汗をかきました、１時間ちょっとの短時間でしたが充実した時間を過ごすことが出来ました。

3月のレッスンスケジュール

もう2月も終わりですね。

あっという間に3月です、春がすぐそこまでやってきています。しっかり動いて薄着の準備をしていきましょう！

勉強会の都合で少し変則なお休みをいただきます、よろしくお願いいたします。m(__)m

大阪の味

おばちゃんがやってる小ちゃなお店

お好み焼きもたこ焼きも安っ！

Go west ‼︎

これから大阪に移動です。

バレンタインチョコ

お客様からいただいたバレンタインチョコです。

なんとご自宅のペットのネコちゃんが包装にプリントされてます。

ブラックサンダーにこんなサービスあるのですね！

Myブラックサンダー (^^)

資格の更新

3年毎の資格更新で、昨年12月にアメリカスポーツ医学会にメール連絡をしました。

1月になっても返事が来ないので再度連絡をしたら、忘れていたようで昨日ようやく更新完了のメールとともに認定証が届きました。

時間に正確な日本と違ってルーズな対応に温度差を感じます。

お子さまサークル

ご出産後のママさんのトレーニングも応援します。

幼いお子さんを預けることが出来ないとトレーニングもできません。

出産後のカラダのケアはとても重要ですし、筋肉を鍛えなおして引き締め、ボディラインを整えましょう！

これまでお子さま連れのパーソナルトレーニングはお受けしておりませんでしたが、サークルの導入でトレーニング中もお母さん目の届くところで女性スタッフがお子さんを見守ります。

2月のレッスンスケジュール

寒い日が続きますがしっかりカラダを動かして免疫力を高めましょう！

インフルエンザも吹っ飛ばしましょう！

出張2日目

2日目も朝から夕方まで運動と医学的な世界レベルの情報を確認します。