Tea time

久しぶりの喫茶店

何ヶ月ぶりだろう

お酒は飲めてもコーヒーが飲めません。

いつも紅茶です、暑いからアイスをいただきます。

筋膜リリース

リボディでは4月よりIASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)という器具を使った筋膜リリースを取り入れました。

米国のプロスポーツチーム等で使用されている手技で、MLB/ベースボール・NBA/バスケットボール・NFL/アメリカンフットボールやオリンピックチームの選手の補助マッサージの一種として取り入れられています。

これまでの徒手療法による筋膜リリースも有効ですが、膝や肩関節などの硬く細かい癒着は手が届かない部分もグリップ器具ならアプローチできます。

施術開始してまだ1ヶ月に満たしておりませんが、効果を感じておられるお客様が続出しています。

夜景

久しぶりの夜景

お世話になっている教授や先生方と高層階でお食事させていただきました。

非日常ですね

とても贅沢な時間です。

お陰さまで3周年を迎えることができました。

お客様はじめ、支えてくださる皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

今後も宜しくお願い致します。

授業に出講

新学年の授業に出講です。

久しぶりに学生たちとたくさん汗をかきました！

かなりの疲労感

トレーニングは続けないと体力低下してしまいます。

追い込んで筋トレもしっかり頑張りました！

4月のレッスンスケジュール

宜しくお願い致します。

セミナー

午後からセミナーをしました。

ご参加の皆様ありがとうございました。

トレーニングをただなんとなくしているだけじゃなくて、個々に異なる運動プログラム、メニューの意味を知ってトレーニングすることが大切です。

今回は糖尿病をテーマにしました。

健康な方も食事や運動の生活習慣に気をつけることが将来の予防となります。

ぬいぐるみ

上野動物園のパンダの赤ちゃん シャンシャン

来客数が400万人を突破したとニュースで報じられてます、リボディのお客様にも観てこられた方がおみえになって生まれた当時の実物大のぬいぐるみを見せてくれました。

大きさだけでなく、当時の体重と同じ重さで作られていてとてもリアルなぬいぐるみでした。

最近はすっかりパンダらしく成長して、こんなにちっちゃかったとは思えないですね。

卒業式

16時で閉店させていただき、トライデントスポーツ医療看護専門学校の卒業式です。

教え子たちがこれから社会に出て運動指導者として活躍できますように～

卒業式のあと、懇親パーティー

若いエネルギーが溢れてます！

新幹線遅延

まる２日間 座学で体を動かしてないから、お腹が空きません。

ランチもあまり進まず、食べると体が重い！

日頃から動いている人にとっては辛い時間です、それに追い討ちをかけるように新幹線が停電で止まってる‼

2時間遅れて やっと乗れそうです。

東京出張中

昨日から上京してオリンピック記念センターに来ております。

土日の２日間 アメリカスポーツ医学会の資格更新セミナーに参加しています。

あらゆる疾病と運動について各方面の大学教授のお話を聴講しています。

日本人の死亡原因の第3位が運動不足という結果が研究発表されます、40歳を過ぎた頃からの筋肉の減少や弱化がこれからの医療分野でも大きな問題として取り上げられ保険診療の対象にもなっていく傾向です。