カラダメンテナンスrebody(リボディ)

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2019/12/15

カンファレンス

世界で最も権威のあるトレーニングの団体NSCAのカンファレンスに参加してます。

最新のトレーニング情報を確認して明日からも会員様に発信していきます。

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2019/12/14

企業講演

ジェイテクト労働組合 岡崎支部様の健康セミナーを岡崎ニューグランドホテルで講演しました。

女性の健康と運動について、痛みと姿勢とホルモンバランスを絡めて2時間、実技をしながらお話させていただいたのでご参加の皆さん寝ずに聞いてもらいました。

終わり次第、ランチする間もなく神戸に学会参加のため出張!

あー忙しいε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

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2019/12/12

お土産です。

ディズニーランドのお土産を会員さんにいただきました!

トレーニングに来られた方にお配りしています。

早い者勝ちで〜す‼︎

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2019/12/11

評価の大切さ

リボディの会員様には定期的な体力評価をさせていただき、個々の体力、筋力に合ったトレーニングプログラムをご提供させていただいております。

競技力をアップさせるべく高校や大学生などのスポーツパフォーマンスも試合の結果だけでなく、評価が大切です。

登山で頂上をめざすごとく、今年達成出来なかったことを来年補うためには何が必要なのか?

試合結果や体力評価を通じて足りないものを知り得る機会を設けました。

年明けからの新たなスタートは目標をもって取り組むきっかけになって欲しいと願うばかりです!

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2019/11/27

12月のレッスンスケジュール

セミナーはお休みです。

適度にトレーニングして免疫力を高めましょう!

風邪やインフルエンザを吹っ飛ばせ!

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2019/11/23

ゆず

お客様からいただきました!

ご利用の会員様にお持ち帰りいただけます。

早いもの勝ちで〜す(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

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2019/11/22

イルミネーション

台風が過ぎ去ったと思ったら、あっという間に冬になりましたね!

外気も朝晩は冷たくインフルエンザが流行してます。

名古屋駅に所用で立ち寄りイルミネーションの綺麗さに心奪われました!

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2019/11/21

バランス測定実施中

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2019/11/18

フットバランス測定

今月21日から26日までフットバランス測定器をご用意して、カラダの荷重を測定します。

日頃のトレーニング効果を評価する機会になります、4ヶ月毎の定期開催しておりますのでこの機会に評価しましょう!

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2019/11/13

今日も空手道部です!

明後日が今年最後の試合なので軽めの調整です。

来月からは来季に向けて各々の筋力アップをして強化していきます。

当たり負けしないフィジカルを獲得すればパフォーマンスアップと怪我の予防に絶大なる効果が期待できます!

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