付き添い

リボディに通われている会員様には膝や股関節の変形による痛みを緩和するために運動療法を取り入れている方も多くいらっしゃいます。

私の母も8年ほど前から股関節を患い、運動療法を続けていましたが年齢や体力的なタイミングで手術をすることになりました。

今日は手術前の検査と自己血採血、診察に付き添いです。

このクリニックは年間の症例数も多く信頼できる専門医師による最新の医療技術と親切ていねいな医療スタッフが対応してくれます。

名古屋北部にある病院なので岡崎からは遠くなりますが生涯一度の人工関節置換術ならその価値は大きいと思います。

夏祭り中止のお知らせ

新型コロナの感染拡大防止のため六名学区の夏祭り、盆踊り大会が中止となりました。

春のお花見や家康行列、花火大会も中止なので当然ですが毎年楽しみにしていたイベントが無くなってしまうのは寂しい限りです。

来年は今年の分も一緒に盛大にお祭り出来ますように〜！

マスク

アベノマスクがリボディにも届きました。

1戸に2枚の配布なんですね！

宛先も書いてなくて、ばら撒いている感じがしますが…

部活動のトレーニング

巷ではマスコミが高校球児の試合についてやたらと取り上げて報道しているようですが、野球だけがスポーツではありません。

大人の事情でお金儲けに利用していると思います。

新型コロナの影響でインターハイやこれまで競技団体が主催してきた全試合が中止になって、辛い思いをしている若者は球児だけではありません。

長い目で彼らの人生にとって今後、役立てるような助言が出来る指導者になりたいと思います。

レッドコード付属品

より力強いグリップでパフォーマンスを引き出すためのパワーグリップを入荷しました。

6年くらい前にもパワーグリップはありましたが、不具合があってメーカーリコール後の改良品です。

以前より頑丈に出来ていていい感じ〜

高強度のパーソナルトレーニングで使用していきます！

高校の部活動も始動！

昨日から高校生の部活が始まりました。

約2ヶ月ぶりの練習ですが、NSCA や日本スポーツ協会のアスリートのコロナ対策ガイドラインに沿って蜜を避けて再開です。

自宅でLive配信のトレーニングをやってもらってましたが、やっぱり皆んなで練習、トレーニングは全然モチベーションも違いますね！

6月のレッスン＆セミナー

3ヶ月お休みしていた少人数制レッスンとセミナーを6月から再開します。

ご自宅で不要不急の外出を控える生活は身体活動が少なくなって、体力や免疫力も低下します。

少しずつ段階的に以前の体力を戻していきましょう！

3名までの少人数制レッスンは予約制なのでお早めにご予約ください。

3蜜を避けることとトレーニング器材、手指のアルコール消毒をしてのご参加となります。

ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。

パワープレート付属品補修

パワープレートの付属品でデッドリフト等に使用するグリップがボロボロになっていたので交換しました。

交換といってもベルトごと交換ではなく、スポンジグリップのみ新品にしました。

正規品は数万円と高額なので、Amazonでグリップ素材を購入して自分で加工しました。

って言うほど大したことではなくて、寸法測って切って両面テープで貼っただけのことですが…

握りやすくトレーニング出来るようになっておりますのでご利用お待ちしております！

サボテンの花

多肉植物のサボテンを去年の夏ごろから育ててます。

トイレと下駄箱の上を3個のサボテンを定期的にローテーション。

3週間に1回くらいの水やりで楽チンなのですが、初めて花が咲きました！

こんなに小さくて可愛い花が咲くとは思っていなくて意外でした。

いまはトイレに飾ってありますので見に来てくださーい。

空調クリーニング

冬から夏へ

5月なのに昼間の気温が30℃近くまで上昇してエアコンを冷房に切り替えます。

今日はお休みを利用して空調クリーニング。

空気清浄機と併用してキレイな空気の中でトレーニングしていただきます。