お花〜

店舗の裏でお花を発見しました。

一輪だけ建物のコンクリートの隙間から綺麗なユリが元気よく咲いています。

こんなところに何でユリが…

力強くてしかも綺麗で、とても生命力を感じます。

裏側の駐車場にクルマを止められる方は、この目立たない場所でひっそりと咲いているユリを見てあげてください。

11月のレッスンスケジュール

来月より水曜日の午前中も予約営業いたします。

一気に気温が下がり朝晩の冷え込みが気になりますね。

しっかりトレーニングで体を温めて活力を高めましょう。

資格更新セミナー

今日(16日)と30日(日)はお休みをいただいております。

コロナ禍で開催困難だった資格更新セミナーがようやく今月くらいから始まりました。

今回はアメリカスポーツ医学会の単位取得のセミナーに参加しています。

久しぶりの座学を受講、9:00〜17:00(昼休憩60分)座りっぱなしで体が固まります。

受講しながら頻繁にストレッチ、普段から動いているのでジッとしているのはとても辛いことですねー。

最新情報を得て明日からのパーソナルトレーニングに活かします。

安定のカッコ良さ

久しぶりに映画を観ました。

「沈黙のパレード」…歌手であり俳優の福山雅治さんが主演です。

私と同年代とは思えないカッコ良さ、そして共演の北村一輝さんも大好きで、これまでのドラマでもはまり役を見事に演じてます。

9月のテレビで番宣していた主題歌「ヒトツボシ」を聴いて興味をもち、上映されたら観に行きたいなと…

主題歌は共演の柴咲コウさんが歌われていますが、福山バージョンが好きだから早くリリースされないかな。

そしたらカラオケで歌ってみたい。。。

仕事とはぜんぜん関係ない内容のブログでスミマセン、、、

そういえば以前に福山さんはベンチプレスで100㎏を挙げるのを目標にしてましたが、達成されたのでしょうか。

スタイルのいい俳優女優さんはトレーニングして努力してますね。