資格更新セミナー

今日(16日)と30日(日)はお休みをいただいております。

コロナ禍で開催困難だった資格更新セミナーがようやく今月くらいから始まりました。

今回はアメリカスポーツ医学会の単位取得のセミナーに参加しています。

久しぶりの座学を受講、9:00〜17:00(昼休憩60分)座りっぱなしで体が固まります。

受講しながら頻繁にストレッチ、普段から動いているのでジッとしているのはとても辛いことですねー。

最新情報を得て明日からのパーソナルトレーニングに活かします。