5月のレッスン＆スケジュール

来月のイベントスケジュールです。

3憲法記念日、4みどりの日はご利用人数制限のため、フリートレーニングも予約営業ですので、前日までにお申し出ください。

28(金)のセミナー「女性ホルモンのバランスと健康」をテーマに20代〜70代まで年齢とかかりやすい疾病についてそれぞれの効果的な運動をご紹介しながらお話をすすめます。

このセミナーは2019年12月にジェイテクト岡崎支部労働組合の女性社員向けにお話しした内容で、要点を絞ってご説明いたします。

あらゆる疾病や感染症予防のために適度に運動して免疫力アップをすることは重要ですが、リボディがご提供する運動メニューにどんな意味があるのか学びましょう！