今月のレッスン&セミナースケジュール

ブログ掲載が遅くなりましたが、4月のレッスンとセミナーです。

セミナーは首の痛みについてお話しさせていただきます。

コロナ禍でパソコンやスマートフォンによるテレワークなど、ご自宅で仕事をされる時間が長くなり、うつむき姿勢になりがちです。

うつむき姿勢は首や肩、背中の痛みに直結します。

予防の運動と正しい姿勢をこれまでの医科学的研究に裏付けられた根拠のある情報をご説明します。

ご参加は受付までお申し出ください。