フットバランス

フットバランスの計測を11／28(土)〜12／6(日)の期間に無料(会員様限定)で実施します。

毎年2〜3回の計測を実施してまいりましたが、今年は新型コロナの影響で実施できておりませんでした。

フットバランスでは足型や荷重バランスを測定して重心の動揺を分析することで、体軸のねじれ、ゆれ型を確認できます。

これにより肩や腰の痛み、膝や股関節痛の改善に役立てたり、日常生活の動作にクセがないかどうかを知ることもできます。

昨年末から約1年ぶりの計測になるため前回の計測結果と比較して大きく変化が見られるかも知れませんね。

トレーニングによりバランスが向上したか？

コロナ禍の自粛期間で不調が見られる人もいらっしゃるかも知れません。

評価を定期的にすることはとても体調を知る上で重要です。

この機会に測定に参加しましょう！