盛り沢山！

お客様から蒲郡みかんを大量にいただきました。

トレーニング後のビタミン補給〜

ご利用の皆様にお配りしております、最近のブログは頂き物特集になってます笑

お気遣い大変感謝ですm(._.)m

いつものように早いもの勝ち〜

千両

たくさんの千両をお客様にいただきました。

お正月飾りにと１つひとつ束ねて持ってきてくださいました。

トレーニングに来られた方にお持ち帰り頂いてます。

いつもながら早い者勝ちで〜す！

キンカン

お客様のご自宅庭でとれたキンカンです。

トレーニングに来られた方にお配りします。

早いもの勝ちです！

カンファレンス

世界で最も権威のあるトレーニングの団体NSCAのカンファレンスに参加してます。

最新のトレーニング情報を確認して明日からも会員様に発信していきます。

企業講演

ジェイテクト労働組合　岡崎支部様の健康セミナーを岡崎ニューグランドホテルで講演しました。

女性の健康と運動について、痛みと姿勢とホルモンバランスを絡めて2時間、実技をしながらお話させていただいたのでご参加の皆さん寝ずに聞いてもらいました。

終わり次第、ランチする間もなく神戸に学会参加のため出張！

あー忙しいε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

お土産です。

ディズニーランドのお土産を会員さんにいただきました！

トレーニングに来られた方にお配りしています。

早い者勝ちで〜す‼︎

評価の大切さ

リボディの会員様には定期的な体力評価をさせていただき、個々の体力、筋力に合ったトレーニングプログラムをご提供させていただいております。

競技力をアップさせるべく高校や大学生などのスポーツパフォーマンスも試合の結果だけでなく、評価が大切です。

登山で頂上をめざすごとく、今年達成出来なかったことを来年補うためには何が必要なのか？

試合結果や体力評価を通じて足りないものを知り得る機会を設けました。

年明けからの新たなスタートは目標をもって取り組むきっかけになって欲しいと願うばかりです！