カラダメンテナンスrebody(リボディ)

電話番号0564-64-0964
ナビゲーションメニュー

ブログ

2022/09/26

10月のレッスンスケジュール

台風14号が去ってから朝晩は涼しくなって過ごしやすくなりました。

さあ秋です、運動しやすい季節です。

美味しいものを食べて運動しましょう。

食べすぎず運動すれば太りません。

ということで10月のレッスンスケジュールは「フレックスクッション」を新たに追加します。

フレックスクッションは骨盤の動きを引き出す股関節まわりのエクササイズです。

骨盤は姿勢の土台ですからとても大切です、姿勢が気になる方は是非ご参加ください。

コメント0件

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

2022年12月
« 11月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

最近のコメント