カラダメンテナンスrebody(リボディ)

電話番号0564-64-0964
ナビゲーションメニュー

ブログ

2020/02/08

強化練習会2日目

2020東京オリンピック・パラリンピックあいち強化選手事業 2日目に補助講師として参加させて頂きました。

フィジカルチェックから始まり、体幹と下肢筋力のトレーニングから競技動作へ。

選手それぞれが自身の柔軟性や筋力を知り、競技レベルアップに必要なトレーニングを知ることができました。

正しいトレーニング、正しい知識と生活習慣を身につけてトップアスリートを育成していきます !

コメント0件

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

2020年5月
« 4月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

最近のコメント