ビタミンC

お客様のご自宅で収穫された八朔(はっさく)をたくさん頂きました。

ビタミンはヒトの体内でつくることが出来ないため、食べて取りこむことが必要です。

運動とバランスの良い栄養素を取りこんで寒さに負けない体づくりをしましょう！

トレーニングに来られたお客さまにお配りしております。