カラダメンテナンスrebody(リボディ)

電話番号0564-64-0964
ナビゲーションメニュー

ブログ

2019/05/06

セミナー開催

「姿勢と運動」をテーマにセミナーを開催しました。

今回は背中が丸くなる猫背によって起こる首や肩の痛みのお話し。

痛くなりにくするための運動と、どの筋肉に不調があると痛くなるのか説明しました。

リボディに通われるお客様の運動メニューには全て意味があります。その方の体力と目標とするカラダはそれぞれ異なるから、皆さん同じというわけではないのですねー。

 

運動メニューの意味をご理解頂きながら、明日からのトレーニングを続けることで効果を感じてください。

コメント0件

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

2019年7月
« 6月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

最近のコメント