62歳女性、岡崎市
左の股関節が痛く階段を上るときは両手で手すりを持って上っていました、日常生活が不自由でした。
肩は20年ほど前から肩甲骨の動きが悪く、常に力の入った状態で病院、整体、鍼とあらゆる治療をしましたが治りませんでした。
＜日常生活や体の変化について＞
●股関節の痛みはなくなり運動もできるようになりました。
●肩は長年患っていたので簡単には良くならないと思っていましたが、力が自然に抜けるようになり肩の上下運動も楽にできるようになりました。
●食事制限は食材の選び方、食べる順番を丁寧に指導していただきとてもためになりました。
＜その他ご意見、ご感想＞
今では頭の中で考えながら食べる習慣ができました。
教えていただいた筋力アップの自主トレをしながら、これからも心身ともに健康になれるように頑張ります。
ありがとうございました。
コースの結果：身長161.1㎝、体重55.15㎏→51.45㎏、体脂肪率28.5%→23.0%、腹囲84.5㎝→78.0㎝
体重－3.7㎏、体脂肪率－5.5%、腹囲－6.5㎝
ご利用のメニュー：整体付きスーパーダイエットコース
51歳女性、安城市、医療機関勤務
整形外科でストレートネックと骨粗しょう症の診断を受け、友人に泣き言を言った際にリボディを紹介していただきました。
鎮痛剤を服用し、湿布を貼って痛みをごまかす毎日でした。
我慢できないような痛みではないけれど、頭がすっきりすることが少なく、常に首の周りに不快感があり頭重を感じていました。
＜整体後の日常生活や体の変化について＞
上を向いたり下を向いたり、首に負担がかかる動作が苦痛でしたが、今では感じないようになりました。
肩の周りの関節も固く、腕を上げることが辛かったのですが、その痛みも消えました。
整体以外にフリートレーニングを始めてから疲れを感じにくくなり、頭重もなお減ったように思います。
＜その他ご意見、ご感想＞
今年は二度も階段から落ちる、庭で転ぶという負傷をし、足腰への不安も増したことで筋力の必要性を痛感しました。
整体＋レッドコードを使ってのトレーニング、フリートレーニングを継続して芯のしっかりした、ぶれない体を手に入れたいと思います。
25歳女性、岡崎市洞町、病院勤務
今まで減量するためにスポーツクラブやエステに通っていましたが、なかなか効果が出ずストレスで間食をして5年前と比べると8㎏太っていました。
スーパーダイエットコースに申し込み、正しい食事の質・量・摂り方を学び、習慣づけることができるようになりました。
服がぶかぶかになって、肩こりが全くなくなりました。
周りから痩せたとたくさん言われるようになって、とても嬉しいです。
毎食のメニューの写真を送信することで、徹底した食事管理をしていただくことができました。
誘惑に弱く、毎日甘いものを食べていましたが、食事を見直すことができました。一人では絶対にダイエットできなかったと思います。
トレーニングは自分の筋力や体力に合わせて行ってもらえたので、きつ過ぎず楽しく行うことができました。
スタッフのみなさんはとてもいい人ばかりで、リボディを選んで本当によかったです。ありがとうございました。
減量の効果：体重51.6㎏→45.2㎏
ご利用のメニュー：スーパーダイエットコース
67歳女性、刈谷市、主婦
非常に強い慢性の肩こりがあり、血行不良で常に頭がフラフラしていました。
病院や治療院を転々としていましたが、リボディの整体を受けて3日目でかなり楽になりました。
何年かぶりに肩こりから解放されてうれしいです、良い状態も長くなっています。
今まで常に肩にロキソニンテープの温感タイプのジンジンするシップを貼っていましたが、それから解放され、肩こりがなくさほど苦痛を感じない生活が戻ってきました。
好きな読書もずっと長い時間続けられるようになりとても嬉しいです。
ご利用のメニュー：整体30分
62歳女性、岡崎市福岡町、主婦
階段の上り下りや椅子から立ち上がったり、正座をすると膝が痛いので病院に通っておりました。
病院では変形性膝関節症と診断され、リハビリで電気をあてたりマッサージをしてもらっていましたが効果を感じ無かったので筋力強化トレーニングをすることにしました。
普通にジムと思ってTELしましたが、姿勢も改善したほうがいいと言われたので結果は整体からになりました。
膝の周りの筋力強化と軸を修正するトレーニングをしていくと、だんだん痛みが減って２か月ほどでかなり良くなりました。
少し猫背の姿勢で肩コリもありましたが、立ち姿勢が良くなり、肩が前に巻き込んでいたのが改善しました。
レッドコードがとても良く、効果的なトレーニングだと思います。
これまで漫然とやっていた筋トレとは全く違って、先生に1つ1つトレーニングの意味を説明してもらってやる筋トレでは効果が違うと思いました。
これからも必要な筋肉を上手に使って、年齢を重ねたいと思います。
入会から6ヵ月で体脂肪が減って、筋肉量が増えました。
体重：61.4㎏→59.9㎏、体脂肪率：36.6%→26.7%、筋肉量：36.7㎏→41.6㎏
＜リボディ三輪のコメント＞
姿勢の改善のためのトレーニングだけでなく、減量することで膝にかかる負担を減らす有酸素運動を消費するカロリーを決めて、積極的に行っていただきました。体重はあまり減っていないように見えますが、体脂肪が約10%減り筋肉量が約5㎏増えています。
筋肉は脂肪より重いので体重だけで判断することなく、体成分を重視することが大切です。
膝のまわりに強い筋肉の柱ができたので痛みも解消した良い例です。
57歳女性、岡崎市土井町、会社役員
10年以上前から左肩と背中の痛みがあって腕を上げると激痛でした。
整形外科や接骨院を転々と通っていましたが良くならず、もう治らないと諦めていました。
たまたま隣の奥さんと話をしたときに、悩まされていた腰痛が短期間で治ったと聞いてリボディを教えてもらいました。
長年、肩を動かさないようにしていたせいで筋肉が固まっているところがたくさんあったので、初めのうちは筋膜リリースというマッサージ中心で徐々に動かせるようになっていくと痛みの強さも軽くなっていきました。
治療開始3か月のころからリハビリを兼ねたトレーニングが始まり、腕が上がるようになり日常動作に不便を感じなくなりました。
運動は全くやったことがなかったのですが、肩の調子がよくなったら友達や知人から姿勢がよくなたと褒められて自分でも猫背気味だった姿勢が治ったと実感しています。
他にも股関節と腰が痛くなることもあり、高血圧症と糖尿病もありましたが知らないうちに安定してきています。
すぐに変化を感じることはなかったのですが、日常動作の中で「あれっ‼」って変化を実感しています。
ご利用のメニュー：整体30分
66歳女性・岡崎市大和町・主婦
平成27年1月に自宅で転倒し、左ひじを骨折（左肘頭骨折）して病院で骨をボルトで繋ぎ止める手術を受けました。
ギプス固定を長期間していたのと8年前に乳がんの手術で左乳房を切除したこともあって、左腕と肩の筋肉がやせ細ってしまい左肩を下にして寝ると痛くて寝返りを打つことができませんでした。
平成27年11月に整形外科でボルトを抜きましたが、その後は特にリハビリもなく主治医から「骨が着いたから普通に動かしていいです。」と言われました。
自分なりに意識して左腕を使うようにしていたのですが、肩を上げようとしても痛くて上がらず力も落ちていたので重い買い物袋が持てずに困っていたところ昔から通っていた鍼灸院の先生にリボディを紹介してもらいました。
リボディは運動をするところと思っていたのでリハビリが出来るのか不安もありましたが、整形外科に勤めていた先生が開業した施設で肩や股関節の痛みをとる専門家だと聞いていたので紹介されてから1か月後に訪ねてみました。
初回の運動療法では1時間くらいかけて肩の評価をしてもらって肩甲骨の裏側の筋肉が硬くて使えなくなっている事がわかり、ゴムチューブや1キロの重りをもって肩を動かしたり先生が筋肉を伸ばしたり、いろいろな運動をすると不思議なことに痛みが和らいで腕が上がるようになりました。
肩甲骨の裏の筋肉なんて今まで病院で言われたことがなかったから驚きましたが、自宅でやれる運動もアドバイスしてもらえたので少しずつ覚えて週1回の施術に通うたびにどんどん肩の上がりが良くなって痛みは無くなって、左腕を背中に回せなかったはずが3か月で回せるようになりました。
今は私の調子が良くなったのを見た主人と91歳の父も肩や足腰の痛みや不調を改善するために運動療法に通って、調子がよくなったと言っています。
ただ、やむを得ないことですが医療保険が使えるといいですね。友人に何人か紹介しましたが、年金生活者としては料金が安いと助かります。
私は働いていたとき、体のメンテナンスなんて考えたことありませんでした。あと何年生きているかなと思ったとき、時間とお金を掛けても元気で過ごしたいと思いました。
29歳女性、岡崎市中町、保育士
右の肩があげられないほど痛く、整形外科で処方されたロキソニンを飲む毎日でした。
痛みは２か月たっても治らないためリボディで先生の整体を受けてみることにしました。
初回の施術では肩関節の動きと筋力や筋バランスの評価を細かくしてもらい、痛みを訴えている筋肉をピンポイントで指摘され、一個ずつの筋肉の痛みをとる手技をしてもらうと一度受けただけで今まで痛かったところが嘘のようになくなりました。
３日おきくらいに計４回ほど通い、痛みは再発することなくよくなりました！まるで魔法のようで先生には感謝してもしきれません‼
先生の施術はスゴイと思いました。God Handです☆
＜リボディ三輪のコメント＞
園児の保育で子供を抱っこしたり、おたより帳に保護者宛のコメントや長時間のパソコン業務で、首下がりの悪い姿勢が続いたため首から肩につながる筋と肩甲骨まわりの筋に強い痛みと血流障害がありました。
痛みの原因は姿勢によるものでしたので、痛みがとれた後も体の軸を鍛える体幹トレーニングや首や肩まわりの筋バランスを整えるレッドコードエクササイズをしてもらい再発予防に通ってもらっています。
カラダの評価だけでなく、その方の生活背景をお聞きすることも改善の近道です。
ご利用のメニュー：整体30分、パーソナルトレーニング20分