3月のレッスン・セミナースケジュール

3月のセミナーは「姿勢改善の運動」をテーマにお話しします。

パソコンやスマートフォンの普及にともない首・肩・腰に痛みを感じる人が増えております。

日常生活で注意することやご自宅でもできるエクササイズをご紹介いたします。

参加を希望される会員様は受付でご予約ください。