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2024/03/09

講習会

先日、アメリカのトレーナー資格更新のために講習会に出張参加しました。

コロナ禍の影響で実技があるため開催は4年ぶり

今回のテーマは呼吸と頸椎、胸郭胸椎の動きについて

良い復習と再確認ができた勉強会でした。

今後のパーソナルトレーニング指導に役立ててより内容を充実させます。

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