4月のレッスンスケジュール

蕗のとう

お客様から蕗の薹（ふきのとう）をいただきました。

土をとって洗ってくださってますので、そのまま天ぷらや味噌あえにして召し上がれるとのことです。

数に限りがありますのでお一人一袋ずつで、早い者勝ちです～

四つ編み

いただいたなおい布で初めて四つ編みチャレンジ

編み方はYouTubeで見て覚えました、便利になったものですね

途中で編みパターンを間違えて少し前からやり直したり…ちょっと形が悪い箇所も…まぁ初めてにしてはこんなもんかと…

厄除け～身に着けてよし目立つところに飾ってもよし

リボディ受付に飾ります、どこに飾ってあるか見つけてください

国府宮のなおい紐

1300年前から継承される国府宮神社のはだか祭

今年の神男は私の友人で元力士のご子息でした。

1年間の難を逃れられる厄除けのお守りの「なおい紐」を神男の父親（友人）が、わざわざリボディまで今朝持ってきてくれました。

お店に置かせていただきます、ありがとうございます。

講習会

先日、アメリカのトレーナー資格更新のために講習会に出張参加しました。

コロナ禍の影響で実技があるため開催は4年ぶり

今回のテーマは呼吸と頸椎、胸郭胸椎の動きについて

良い復習と再確認ができた勉強会でした。

今後のパーソナルトレーニング指導に役立ててより内容を充実させます。