8月のレッスンスケジュール

運動を定期的に取り入れて汗をかいて体内の熱を放出できれば熱中症になりにくくなります。

酷暑の環境に適応するには、少しきつめのトレーニングで体に刺激を与えることが大切ですね。

8月もがんばってトレーニングして花火大会などの夏のイベントを楽しみましょう！

三重のおみやげ

合歓の郷でグランピングを体験されたお客様からいただきました。

これから夏休みのお子さまを連れて家族でお出かけされる機会も増えますね。

暑さ対策と水の事故に気をつけて夏を楽しみましょう！

下呂温泉のおみやげ

日本三名泉の下呂温泉に旅行されたお客様にお土産をいただきました。

とてもいいお湯ですよね〜

岡崎からは近すぎず遠すぎず、ちょうどいい距離だと思います。

トレーニングに来られた方にお配り中です。

7月のレッスンスケジュール

今年も上半期が終わり残り半分ですね〜

今日から7月、灼熱の夏に向けてたくさん汗をかいて体を猛暑に対応する準備をしましょう！

遊びも仕事も元気でなくちゃ出来ませんからね〜

いっぱい体力つけて暑さをぶっ飛ばせ！