10月のレッスンとセミナー

10月29日（金）は膝の傷害と運動についてセミナーをさせていただきます。

膝の機能と解剖学、痛みのメカニズムと改善するための運動療法についてお話し致します。

運動の秋、食欲の秋、読書の秋…

それぞれ都合のいいように解釈しがちですが、バランスよく定期的に適度な運動、過不足ないお食事と栄養バランスを心掛けてください。

読書やパソコン、スマートフォンの姿勢にも気をつけましょう！

大きな虹〜

夕焼けが綺麗だな〜と思っていたら突然の豪雨！

最近は急にどしゃ降りの雨が降ってきますね。

10分くらい降り続けて止んだと思ったら店舗裏の駐車場から大きな虹が見えました！

侵入者

先日のカマキリがリボディの台所に侵入していました！

いつのまに〜笑

そんなにここの居心地がいいのか…