おはよう！

今朝出勤してシャッター開けたらカマキリが落ちてきました。

「おはよう！」

一晩中ここに居たんだね！笑

カマキリ

閉店後のシャッターにカマキリが…

日中は灼熱で気温も35℃以上の日が続き、昆虫たちも活動してないですね。

夜になって少し涼しくなるとコオロギやコガネムシも飛んできます。

昆虫たちも過ごしにくくなった日本の気候を感じているのかな〜

近年は夏と冬の二季節ですね…

旧紙幣

とても懐かしい旧千円札でお支払いいただきました！

シワがなければ価値が上がっているのではないかと…

子供の頃、お年玉でもらった記憶です　笑

ウィルス対策　空気清浄機

ダイソンの新型空気清浄機！

設置しました〜！

明日から緊急事態宣言も再発令されます、ウイルスやPM2.5なども除去してくれる空気清浄機を増設して少しでも安心して運動していただきたく設置致しました。

9月のレッスンスケジュールです。

オリンピックが終わって梅雨のような天候が続いて、いつの間にかお盆も過ぎて明日からパラリンピックが開幕されます。

コロナの感染者数が激増して不安を煽られますが、しっかり感染対策をして適度に運動、睡眠と食事を規則正しく習慣化しましょう！

来月のスケジュールをご案内します。

セミナーは糖尿病と運動についてお話し致します。

8月ですね！

蒲郡のお土産をいただきました♪

いつものようにご来店のお客様にお配りしております。

いよいよ夏本番ですね！

夏休みですね！

東京オリンピックも後半ですね！

5 日からオリンピック競技初開催の空手道が始まりますね！

日本選手にいくつメダルが獲得できるか楽しみですね！

8月のレッスン＆セミナー

今日から8月！

猛暑に負けない体力を養っていきましょう！

体を動かすだけでなく、栄養バランスや睡眠も生活のリズムを調整するために重要です。

27日(金)は「疲労と睡眠」についてお話しします、疲れをとるためにしていることが実は疲労につながることも…

健康を自己管理できるよう正しい知識もとり入れて頭も鍛えましょう！