体力評価(授業)

今日は朝から父親のリハビリを実家でして、午後からトライデントの授業です。新学期始まって３回目になりますが、生徒自身の体力評価を細かくチェックしております。

今回はアメリカのアスリートにはメジャーなヘキサゴンテスト!!

正六角形のラインを踏まずに６辺をホップ３周(計18回ホップ)してタイムを計測します。

簡単そうで難しいこのテスト、みんな汗だくで頑張ってました❗

テストがトレーニングになってちゃ体力なさすぎでーす。(笑)