連日猛暑

今日も暑いですね〰☀

室内でトレーニングの授業をしていますが、いつもより水分補給をしています。

カラダに熱がこもるとクーラーがかかっていても熱中症になることがあるので、みなさんも気を付けましょう‼

6月はブログの更新をしていなかったので、7月は積極的にアップしていきます。

“連日猛暑” への2件のフィードバック

1. ぷーさん より:

   2016年7月7日 12:13 AM

   連日、本当に暑いですね！
   なんと風邪を引いてしまって、声が全然でません。
   こうゆう風邪が流行ってるらしいです。
   早くリボディに行って、体鍛えないとヤバイと思ってるんですが、なかなかです。((T_T))
   先生も皆さんも気を付けて下さいね！

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2. miwa より:

   2016年7月8日 11:41 PM

   旅の疲れが出たのでしょうね。
   早くよくなって土産話を聞かせにお越しください。
   お待ちしてまーす!!

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