今日も空手道部です！

明後日が今年最後の試合なので軽めの調整です。

来月からは来季に向けて各々の筋力アップをして強化していきます。

当たり負けしないフィジカルを獲得すればパフォーマンスアップと怪我の予防に絶大なる効果が期待できます！