今日も座学です。

今日も日産スタジアムスポーツ医学会センターです。

脳フィットネスや運動が脳に及ぼす影響と効果など認知症も含めて、これまでの研究データに基づく運動療法を学びます。

普段いつも動き回っているので、ずーっと座っているのが大変で自分の脳がパンクしそうです(笑)