スーパーダイエット1カ月コース

炭水化物を抜かず、糖質のコントロールをするための食材選びと週2回のパーソナルトレーニングをするスーパーダイエットコース。

1か月コースでもしっかり効果が出ています。

53歳女性、身長158㎝、腹囲80.4㎝→72.0㎝、体重61.8㎏→57.1㎏、体脂肪率31.1％→23.8％、筋肉量40.1㎏→40.9㎏

筋肉を落とさず体脂肪だけ減らすダイエットは正しいトレーニングと正しい食事管理で健康になれます。

やたらに食事を減らしたり、わけのわからない酵素なんか体に入れるダイエットは怖くて仕方ありません。

1か月でも体重－4.7㎏と体脂肪率－7.3％、腹囲－8.4㎝の結果はお見事でした‼