休日の過ごし方

台風13号が接近中のため昨日の時点で今日は雨の予報。

来週からトライデントの授業が始まるので、今日が自由に時間が使える最後の休みです。

雨を見込んで朝から溜まってる経理の書類整理をして、午後からは運転免許更新に行こうと計画していましたが、雨の降る気配はなくむしろ晴れとるやん‼

免許の書き換えはまだ1ヵ月以上も期間があるし、午後からバイクで久しぶりのジャズドリーム長島へ～

暫く来ない間に店がいっぱい増えてました！

自分への誕生日プレゼント何にしようかな～。

ボケてます～

なんでも思い付いたらすぐに行動する自分です。

今週水曜に中国に単身赴任ちゅうの親友から金曜に帰国すると連絡がありました。

もう一人の親友とも連絡とって土曜日に会う約束をしました。

二人とも土曜は仕事が休みなので、自分に合わせると言ってくれたので豊田のお店を予約して、6時にリボディを閉めて速攻で愛知環状鉄道に飛び乗って新豊田まで移動！

改札口で待ち合わせ予定でしたが誰も来ない…

メールを再確認したら来週の文字が…

疲れてるのか？どんくさいのか？

仕方ないので独り呑みでーす！

9月の最初のブログがアホな内容でごめんなさい。

こんな日もあるさ～

9月のイベント

来月のイベントスケジュールを公開します。

少人数制レッスンにバランスボールが追加されました。

ボールを使ったエクササイズを覚えていただき、日頃のトレーニングに組み入れて体幹を強化してください。

また、9月17・18・19日は「体バランス無料測定会」を実施します‼

4月に行った体バランス測定会から4か月が経過していますので、トレーニングの効果で足の荷重バランスや重心の変化をみていきます。

荷重バランスや重心動揺は立位姿勢をあらわします、腰痛や肩こり、膝の痛みなどの多くは姿勢が悪いことが原因ですので、この機会に知っておくといいですね。

ご家族やお友達も無料で測定しますので、お気軽にお越しください。

１か月でこんなに！

現在、スーパーダイエットコースをご利用中のお客様の自撮り画像です。（許可をいただいてます）

7月末から始められ、1か月で服がスルスルになって小さいサイズに買いなおしてるそうです。

「うれしい悲鳴ですっっ‼」とメールが送られてきました。

９月の営業日

９月の営業日を公開しましたので、ホームページ下部のカレンダーでご確認ください。

水曜日以外に11日（日曜）と22日（秋分の日）がお休みになります。

19日（敬老の日）は9：30～18：00まで営業いたします。

残暑きびしい日がまだまだ続きます、しっかりトレーニングして暑さに負けない体づくりをしましょう‼

9月もどうぞよろしくお願いいたします。

スポーツタオル

スタッフ着用のTシャツと同じデザインのスポーツタオルを作製しました。

スピニングバイクの汗拭き用に使用してもらいますが、ご希望があれば販売いたします。

税込み￥2,800です！

枚数に限りがあるので早い者勝ちなり～

お盆休み

今日から3連休でお盆休みをいただいてます。

お休みを利用して大掃除です。

空調のフィルターもきれいにして、リボディはリフレッシュします。

17日より通常営業しますので宜しくお願い致します。

お客様の声

お客様の声を更新しました！

スーパーダイエットコースの効果が続々出てます。

全員のかたが目標達成です。

クリック→スーパーダイエットコース

クリック→お客様の声

高校生のトレーニング

東邦高校空手道部にトレーニング指導をしています。

インターハイも終わり、今日から夏合宿のためフィジカルを強化するメニューでみんな汗だくです。

私も久しぶりにクーラーのない場所で体を動かし、滝のように汗をかきました。

東邦高校は野球部が甲子園で今日の第４試合に初戦をむかえます。午前中に吹奏楽部の練習が終わり、応援団が甲子園に向けて出発していきました。炎天下で猛暑のなか、勝ち進んでほしいですね。

アンケート

ダイエットやトレーニング、整体の効果についてお客様にアンケートをご協力いただいております。

ホームページの「お客様の声」に随時追加していますのでご覧ください。