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2016/10/24

11月の少人数レッスン&セミナー

11月の少人数制レッスンを添付します。

セミナーは「異常姿勢と首の痛み」をテーマにストレートネックの改善例なども含めてお話しします。

長時間のパソコン作業やスマートフォンなど、痛みや不調を訴える方が増えています。

改善するための運動とその予防法をご紹介します。

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