お客様の声⑦（マラソン選手）

女性のマラソンランナーです。

パワープレートやレッドコードのトレーニングと疲労回復のコンディショニングを約3カ月ご利用していただきました。

大きなレースで入賞されている実力者ですが、今年10月のフルマラソンでは約10分も自己ベストを更新できたそうです。

毎日平均10キロのロードを走っているだけあって、練習後の体の疲れや筋肉の張りの些細な変化に敏感で、以前より疲れが残らなくなったと言っていました。

一部分の筋力強化をするトレーニングではなく、パワープレートやレッドコードによる体幹（コア）を中心とした走る動作に必要な軸づくりのトレーニング効果がレース後半の疲労を軽減できたのだと思います。

マラソンや駅伝はこれから多くのレースが開催される季節ですので、今後のご活躍が期待できそうですね！！