お客様の声⑥

首から腰にしびれや突っ張り感があり、生活動作に違和感のあった50代女性の方です。

有酸素運動や筋力トレーニングだけでなく、首と肩甲骨周りのレッドコードエクササイズ、筋膜リリースにより改善しました。

原因不明の痛みや突っ張りは筋膜の癒着(トリガーポイント)によって起こることがあります、筋膜リリースで筋肉と筋膜の滑りがよくなった一例です。