カラダメンテナンスrebody(リボディ)

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2017/10/26

11月のレッスン&イベントスケジュール

11月のスケジュールです。

少人数制レッスンを受けていただきご自分のフリートレーニングにお役立てください。

また、定期開催しているフットバランス測定会を11/24(金)~11/28(火)に予定しております。

足の接地や体の重心・平衡感覚を知る機会としてチャンスですよ‼

前回測定された方は日頃のトレーニングの効果が良い方向に出ているかもしれませんね!

 

毎週土曜に講師を務めている学校の学生実習をリボディで予定しております、若い学生さんとトレーニングしちゃいましょう!

セミナーはお休みさせていただきます。

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2017/10/10

メンテナンス

昨日からお休みをいただき、夏の猛暑で頑張った空調のクリーニングをしました。

きれいな空気の環境でトレーニングしていただきたいので小まめに清掃しています。

暫くご不便をおかけしたパワープレートのスイッチも修理しましたので、木曜から快適にご利用ください。

店舗のマシンや各種機器もメンテナンスをして、快適にトレーニングしてもらえるよう心掛けています。

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2017/10/04

今日も脂肪燃焼中!

学生たちと脂肪燃焼しました!

30分の座学は下肢のバイオメカニクスと筋力トレーニングについて、残り60分でボディメイクのトレーニング。

合わせて90分の授業を2コマです。

講師の私が1番体動かしています(笑)

筋肉サイコー‼

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2017/10/02

地域のお祭り

昨日は六名南子ども会のお祭りで近くの真宮神社から子どもたちがお神輿をかついで町内をまわっていました。

少しだけ協賛したお礼をいただきました。

よき伝統・文化を伝えていくことは大切なことですね。

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2017/10/01

10月のレッスンスケジュール

28日(土曜日)にはセミナー「若い体をつくる運動~なぜあの人は老けないのか~」を開催します。

最近、テレビでも話題の美尻についてもお話しします。

土日の少人数レッスンはレッドコード・サーキット・ViPRで積極的に筋肉を刺激してボディメイクしていきます。

ご予約はご来店時または電話にて受け付けておりますので宜しくお願い致します。

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